高崎市就労継続支援A型事業所ねおはるにて発見！
うつ症状から抜け出す方法
はじめに この記事では、長年うつ症状に悩まされてきた私が、効果を実感した健康法を紹介します。具体的には、不足している栄養素を至適量摂取することで、病気の症状改善や健康維持を目的とした健康法です。精神科医の藤川徳美氏が上梓した「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」（方丈社）の内容をベースに実体験を交えながら報告させていただきます。 自己紹介 私は双極性感情障害を持つ30代後半の男性 […]